Nossos alunos de Karate no 

Campeonato Estudantil, Estilos e Kata Equipe

Vídeo: Izabel Copertino - 2022-09-03

Kata

São movimentos de ataque e defesa, que normalmente são executados individualmente podendo ser realizados em grupo.

O praticante precisa treinar muito os movimentos de Kata (ou "balé da morte" - como era referenciado em épocas anteriores)  pois os mesmos simulam os movimentos de combate.

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